世尊曰:諸比丘!對於眾生只有一條道路,可以導致清淨,克服憂愁與悲傷,滅除痛苦與憂惱,成就正道與體證涅槃,這條道路就是四念處。(巴利長部第22經)
佛說:佛法的特質就是它可親身體證。緬甸佛教將佛陀在世時的解行,完整地以巴利文保存下來。從觀照身心現象入手,培養堅固正念,輾轉增益慧品,直接導引行者趣向涅槃,含括戒定慧三學,是最安全、直接、善巧的方法。
精進組:96年12月 8 日至 97年 1月 4 日隨喜組:(一) 96年12月 8 日至96年12月18日
(二)96年12月18日至96年12月28日
(三)96年12月28日至97年 1 月 4 日