護法法師 口述
陳建宏 整理
○一．何找到正道？首先要清楚何謂正確的道路。
要求他人來救我們，這種觀念好不好？世上有沒有拯救者能救我們？即使有人能救我們，仍只是短暫的，終究會產生放變，不可能一勞永逸。
○二．任何神佛皆無法救我們，唯有靠自己。解脫更是個人的事，他人無法代勞，只有依循正道而行才能達到。
○三．靜坐幫助我們體悟正道。靜坐中後腦的細胞、神經都靈活起來，對事物的領悟會更深。
○四．大都份商人和出家人販賣虛幻的夢想。這些夢想無關生死輪迴與解脫，應快快丟棄。讓心靈不習於收集垃圾，不作白日夢。
○五．如何培養超越心？學學童稚的小朋友吧。
有些小孩在貧窮、受苦、責罰當中，仍能一轉心態，快樂的面對。壞的變成好的，好的要變成更好的。
○六．遭遇任何事，都將它看成是「得獎」，這樣多麼輕鬆愉快！
○七．我並不是這個身體（I am not the body.）；我也不是心。心跟身是有距離的。
○八．若不在場，或聽不見時，別人的批評、謾罵完全不會影響我。
眾人所指責、評斷的人並不就是我。我不是這個肉體的。
○九．人之所以煩惱、痛苦是來自心的感受和想法。