護法法師 口述
陳建宏 整理
○一．自然界一切萬物，美不美？
欣賞一下天空、太陽、月亮、星星；或看看地球上的青山、森林、草原、湖泊、海洋，以及生活在其中的動植物，真是無一不美。
○二．人造的物品、景觀都相當有限且短暫，比不上自然之美。
○三．台灣的山脈極美。常登山、親近大自然，心胸會越來越開闊。
○四．人無法贏過自然。若是過度破壞自然，終有一天自然反撲，人類將難以生存。
○五．人在孤單時容易感覺無聊，因此想投入人群，尋找慰藉，最後反而迷失於群眾之中。
不如走向大自然，嘗試與自然合而為一。
○六．世上的偉大發明或學說，均是由獨處而來。
進一步說，只有獨處於自然，才能找到生命的答案。
○七．身可以為世俗之事而忙，但心要能獨處、不忙亂。
○八．有沒有真心愛過一棵樹？喜愛自然生命的人，心會趨向自然。
相反的，如果偏愛物質，如：鑽戒、勞力士手錶、高級轎車……等，心就會不自然。
○九．人是自然的一部份，但所作所為卻經常違反自然，這是愚癡的代表。
一○．現代人生活在物質進步的時代，雖然方便，但大多與自然不相應。
比如一旦沒有汽車代步，人就很難長途跋涉遠地。
如此說來，人究竟是進步還是退步。
一一．有人搭車數小時到深山，卻只是坐在車內，懶得下車走入自然風光。
不懂得把握當下的美景，好好體驗，卻心繫其他俗務，這樣太可惜。
一二．有自然相伴的生命最好最美，屬於最能增上的生命。
一三．與自然長期相處，心會趨向柔軟、自然。
若貪愛物質享受，則心中充滿物慾，不容易平穩、自然。
一四．如果有一天突然停電十小時，會不會大罵三字經？
為什麼會這麼生氣？因為太過依賴電器用品，回歸自然反而不習慣。
一五．自然界的東西有幾項特色：新鮮、清楚、乾淨。
一六．生活在大自然的生物本身很乾淨。
被人類豢養的動物反而顯得骯髒。
一七．為何開悟的人不會煩悶？因為他的心與自然相應。
佛陀曾在鹿野苑居住六年，所以心態、觀念都和一般世俗人不同。
一八．有人以惡語辱罵佛陀，佛陀並未發怒，只以平靜的語氣對他說：「請你原諒我，為了罵我，使你浪費了這麼多時間和能量。」
一九．自然會在無形中教導我們許多事物，使身心顯得穩定、平衡。
深刻體會自然，再來看世俗生活，簡直就像演戲般，一點都不真實。
二○．多多接觸自然，增加對生命的了解，可培養宏觀的視野。
如同登上山頂向原野作鳥瞰，一覽無遺。
二一．現代人的生活充滿著貪、瞋、痴等污染，不斷進行發酵，時間越久越強烈。
煩惱也是一樣，我們往往讓它在心中翻騰、累積，形成極大的負擔。
二二．台灣近來流行自然療法、生機飲食，然而在泰國或尼泊爾，從來沒有人如此提倡。
相反的，他們愛吃西方科技製造的成品，比如：泡麵等。
這是否只是物以稀為貴的道理而已？
二三．自然是生命最好的道路，常常保持與自然接觸，容易趨向輕鬆、解脫。